Солевые лампы привлекают своей натуральной красотой и полезными свойствами. Эти лампы не только служат изысканным элементом интерьера, но и привносят в дом тепло и спокойствие своим мягким светом. Галит, известный как гималайская соль, добывается в Пакистане и ценится за свои чистые и природные качества, делая каждую лампу особенной и полезной. Солевые лампы сочетают в себе эстетику и функциональность. Далее мы рассмотрим их основные преимущества и возможные недостатки, а также оценим их влияние на здоровье и общее самочувствие.
Содержание
- 1 Что такое солевая лампа и для чего она нужна
- 2 Как работает солевая лампа
- 3 Что общего у соляной шахты и лампы
- 4 Цветовая палитра ламп и их польза
- 5 Действие лампы на организм человека — польза и вред
- 6 Полезные свойства и показания к применению
- 7 Противопоказания к применению соляных ламп
- 8 Порядок использования и правила ухода
- 9 Советы по выбору
- 10 Насколько эффективны солевые лампы
- 11 Инструкции по изготовлению своими руками
Что такое солевая лампа и для чего она нужна
Солевая лампа — это декоративный осветительный прибор, изготовленный из кристаллической соли, чаще всего гималайской. Внутри лампы размещается источник света, обычно это электрическая лампочка. Лампы могут быть различных форм и размеров, но наиболее популярны модели с неотесанными или слегка обработанными поверхностями, что придает им природный, уникальный вид.
Можно выделить три основные функции такой лампы: это освещение комнаты, создание стильного современного интерьера и оздоровление.
- Солевая лампа излучает мягкий, теплый свет, создавая уютную атмосферу в помещении. Её часто используют как ночник или декоративный элемент.
- Такие приборы могут производить отрицательные ионы при нагревании. Отрицательные ионы способны нейтрализовать положительно заряженные частицы, такие как пыль, аллергены и загрязнители, улучшая качество воздуха.
- Ионизация воздуха может поднимать настроение и уменьшать уровень стресса, создавая ощущение свежести и спокойствия.
Благодаря своему естественному и успокаивающему виду, такой светильник с плафоном также предназначен для медитативных практик и йоги, помогая создать расслабляющую обстановку.
Как работает солевая лампа
Пользоваться солевой лампой достаточно просто. Нужно подключить ее к источнику питания. И, прежде чем покупать прибор, нужно подробно изучить, как он работает, и какое влияние может оказывать на здоровье человека.
Принцип действия соляной лампы не такой сложный, как может показаться на первый взгляд. Состоит данный прибор из нескольких основных частей:
- Плафон. Это основной элемент лампы. Его вырезают из единого куска каменной соли. Такой натуральный плафон состоит преимущественно из соли (хлористого натрия в размере 97–99%). Остальные 1–3% составляют примеси в форме соединений магния, кальция и калия. Размер плафона обычно небольшой. Но модели представлены в широком разнообразии. Важно выбрать тот вариант, который подойдет для вашего интерьера и целей покупки.
- Лампа. Внутри этого плафона устанавливается лампа. Обратите внимание, что для данного прибора не подойдет светодиодная лампа и другие их виды, которые не нагреваются во время работы. Обычно устанавливаются лампы накаливания. Они нагревают соль, благодаря чему создается положительное влияние на организм человека.
- Основание. Оно может иметь разную форму и размер. Чаще всего встречаются модели с деревянным основанием. К нему идет электрический шнур. Во время выбора обратите внимание на его длину и продумайте место установки. Его должно быть достаточно, чтобы удобно подключить устройство к розетке.
Также у устройства могут быть и дополнительные возможности. Например, регулятор мощности светового потока (диммер).
Что касается принципа работы, то тут все максимально просто. Над поверхностью соли всегда наблюдается атмосфера, содержащая как отрицательно, так и положительно заряженные ионы, образующиеся в результате распада молекул солей.
При небольших размерах поверхности светильника в обычных условиях в комнате облако ионов остается небольшим и разреженным. Однако при нагревании соли лампочкой соль может абсорбировать влагу из воздуха, что способствует увеличению концентрации ионов в непосредственной близости от светильника. Именно это свойство лежит в основе работы светильников из соли.
Что общего у соляной шахты и лампы
Соляные пещеры и шахты несут положительное влияние на здоровье человека. Стены, покрытые каменной солью, очищают воздух рядом, позволяют убрать пыль, пыльцу растений и так далее.
По данным некоторых исследований атмосфера в таких шахтах и пещерах очень схожа с морской. Основное отличие лишь в том, что около моря воздух достаточно влажный, а в шахтах со стенами из соли – очень сухой.
Также неоднократно замечено, что пребывание на морском побережье способствует улучшению здоровья, и те же благоприятные свойства обнаружены в воздухе соляных шахт. Спелеотерапия, которая представляет собой нефармакологический метод лечения различных заболеваний, основана на этих принципах. Однако не всегда есть возможность посетить соляные шахты, и поездки на морское побережье редко бывают достаточно длительными для достижения лечебного эффекта.
Чтобы получить подобный оздоровительный эффект дома, можно воспользоваться соляной лампой. По отзывам, гималайская соль при нагреве очищает воздух в комнате, помогает оздоровиться и даже просто улучшить настроение. Конечно, лечебный эффект может быть не таким сильным и выраженным, но множество людей подтверждают улучшения самочувствия.
Цветовая палитра ламп и их польза
Важно учитывать, что цвет лампы влияет не только на декоративные качества прибора, но и на лечебный эффект от нагрева соли.
Каменную соль для создания светильников добывают в шахтах Пакистана. Естественные оттенки этого минерала варьируются от желтовато-оранжевых тонов до белоснежного, голубоватого или серого цвета в зависимости от содержания примесей. После извлечения куски соли обрабатываются вручную с учетом их кристаллической структуры, что делает каждый светильник уникальным изделием.
Очень редко встречаются также лампы зеленоватого, розового или темно-синего цвета. Не стоит думать, что их подкрашивают при помощи красителей. На самом деле есть соли, в которых содержатся примеси, дающие такой яркий цвет.
Но палитра соляных светильников не ограничивается и на этом. Можно увидеть и другие, самые необычные оттенки. В таком случае они создаются искусственно, но не при помощи добавления красителей, а специальной лампой, которая имеет цветной свет.
Влияние различных цветов на состояние человека
Также при выборе цвета учитывают принципы и особенности цветотерапии. Исходя из этого, есть несколько самых популярных оттенков солевой лампы:
- Желтый и оранжевый. Эти оттенки позволяют улучшить настроение, нормализовать работу ЖКТ, печени, а также настроиться на умственную работу. Именно поэтому солевые лампы с цветом свечения часто выбирают не только для обустройства спальни, но и для рабочего места. Еще одна особенность желтых и оранжевых светильников в том, что они способны стимулировать аппетит. Если у вас или ваших детей есть с этим проблемы, то светильник можно поставить даже на кухню.
- Белый. Позволяет обрести гармонию души и тела, создать хорошее настроение, создать ощущение чистоты и уюта в доме.
- Красный. Этот цвет активирует как умственные, так и физические силы человека, может даже ускорить сердцебиение. Из-за этого предметы интерьера красного цвета крайне не рекомендуется выбирать для детской комнаты.
- Синий и голубой. Эти цвет подходят для спальни, детской комнаты, гостиной и комнаты отдыха. Они позволяют расслабиться, немного снизить давление и просто комфортно отдохнуть без навязчивых мыслей.
- Розовый. Он позволяет избавиться от плохих мыслей и даже депрессии. Хорошо влияет на эмоциональное состояние человека.
Цвет | Эффекты | Рекомендуемое использование | |
---|---|---|---|
Оранжевый | Улучшает настроение, расслабляет | Спальни, места отдыха, медитационные уголки | |
Белый | Создает чувство чистоты, улучшает концентрацию | Рабочие пространства, кухни, ванные комнаты | |
Розовый | Снижает стресс, помогает при депрессии | Личные зоны отдыха, детские комнаты | |
Синий | Успокаивает, снижает кровяное давление, способствует расслаблению | Спальни, терапевтические помещения, места для медитации | |
Зеленый | Гармонизирует, улучшает зрение | Рабочие места, где требуется творческий подход, гостиные | |
Красный | Стимулирует энергию, увеличивает жизненную силу | Места общего сбора, тренажерные залы, активные зоны | |
Желтый | Стимулирует умственную активность, улучшает пищеварение | Кухни, столовые, домашние офисы, где нужна ясность ума | |
Голубой | Уменьшает беспокойство, поддерживает внутренний покой | Спальни, ванные комнаты, другие места для отдыха |
Неяркие оттенки, помогающие создать комфорт в доме, также дают возможность наладить свое эмоциональное, психологическое состояние.
Действие лампы на организм человека — польза и вред
Солевые лампы не способны навредить человеку. Они, напротив, хорошо влияют на физическое, умственное и эмоциональное состояние человека.
Приверженцы солевых ламп утверждают, что они способны:
- Ионизировать воздух. Приборы выделяют отрицательные ионы, которые, как считается, помогают улучшить качество воздуха в помещении, воздействуя на аллергены, пыль и бактерии. Однако научные исследования в этой области неоднозначны и требуют дополнительного изучения.
- Уменьшать стресс и улучшать настроение. Любители солевых ламп утверждают, что они могут создавать спокойную атмосферу, способствуя релаксации и улучшая эмоциональное состояние. Однако такие эффекты могут быть в большей степени психологическими, а не физиологическими.
- Помогать с аллергиями и проблемами с дыханием. Некоторые люди замечают, что солевые лампы помогают им справиться с симптомами аллергии и затруднениями дыхания, такими как астма или заложенность носа. Однако это может быть вызвано воздействием на влажность воздуха и чистоту помещения, а не прямым эффектом солевой лампы.
- Улучшить качество сна, сделать его более крепким и здоровым.
- Справиться с воспалениями.
Солевые лампы рекомендуется ставить в доме в следующих случаях:
- Тем, кто имеет заболевания ЛОР-органов. Это недавно перенесенная пневмония, частые бронхиты, аденоиды.
- При повреждения связок и суставов. Если у человека есть артрит или ревматизм, то регулярное использование солевой лампы может убрать неприятные ощущения и боли.
- В качестве профилактики гриппа, ОРВИ и ОРЗ. Подходит для улучшения иммунитета ребенка.
- Для укрепляют работу нервной системы.
- Для облегчения симптомов аллергии.
- Для улучшения состояния при различных дерматологических проблемах, таких как псориаз или дерматит.
В целом, вреда такая лампа принести не может, а вот польза от нее может быть немалой. Особенно если есть какие-то хронические заболевания или человек просто часто болеет.
Важно! Стоит учитывать, что возможна индивидуальная непереносимость. Также не рекомендуется использовать лампу, если хронические заболевания находятся в стадии обострения.
Не является медицинской рекомендацией, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Полезные свойства и показания к применению
Солевые лампы позволяют:
- Улучшить настроение человека.
- Избавиться от вредных микроорганизмов в воздухе, очистить его от разных загрязнений.
- Создать приятную атмосферу в доме.
- Избавиться или снизить выраженность симптомов некоторых дерматологических заболеваний, а также дыхательной системы.
Польза от соляной лампы во многом зависит от ее размера, цвета, а также правильного выбора установки.
Покупать такие лампы рекомендуется людям, у которых есть проблемы с органами дыхания, суставами, сосудами, связками. Также некоторые врачи могут посоветовать купить такую лампу тем, кто часто страдает от аллергий, более ОРВИ, гриппом, ОРЗ и так далее.
В целом, такой прибор имеет большое количество полезных свойств. Он станет полезным даже тем, кто не имеет каких-либо проблем со здоровьем. Рассмотрим положительные свойства и качества подробнее.
Очистка воздуха и уменьшение электромагнитного излучения
Зачастую воздух в помещении может быть очень загрязнен. Особенно если рядом с домом есть автомобильная дорога. Чтобы избавиться от негативного воздействия мусора и пыли, рекомендуется устанавливать солевую лампу. Соль убивает вредные бактерии, тем самым делая обстановку в доме безопасной и комфортной.
Также подобные приборы снижают электромагнитные излучения. Их может создавать техника, которая есть в доме. Это компьютеры, телевизоры и так далее. Именно по этой причине рекомендуется ставить соляные лампы около рабочего места. Они должны работать постоянно, пока включена техника, чтобы избавиться от негативного воздействия. К тому же мягкий свет положительно будет влиять на зрение во время работы за ПК.
Облегчение симптомов астмы и аллергии
Аллергикам и астматикам также рекомендуется ставить лампы. Прибор должен быть включенным постоянно, если наблюдается сезонная аллергия. Например, на цветение растений. Улучшение состояния обусловлено тем, что снижается уровень воспаления в организме и могут немного уйти отеки. Также прибор рекомендован людям с хроническим бронхитом и астмой. Это связано с тем, что он очищает воздух, а также позволяет снять отек и убрать воспаление.
Нормализация психического состояния, улучшение сна
Польза соляной лампы также заключается в положительном влиянии на эмоциональное состояние человека. Регулярно работающий прибор дает возможность снизить стресс, поднять настроение и даже улучшить качество сна.
С лампой человек быстрее засыпает, спит крепко и легче просыпается и более внимателен к деталям. Например, при вождении автомобиля, где нужно помнить обозначения множества значков. Психологи рекомендуют устанавливать лампу тем, кто часто страдает апатией, склонен к депрессии или тревожности.
Показания к применению солевого светильника
Существует несколько показаний к применению данного прибора:
- Заболевания дыхательной системы (в особенности легких и горла).
- Психологические расстройства.
- Ревматизм, артрит и другие проблемы с суставами.
- Проблемы с сердцем и сосудами.
- Дерматологические проблемы (дерматиты, псориаз и прочее).
Противопоказания к применению соляных ламп
Солевая лампа имеет противопоказания, несмотря на то, что по некоторым мнениям она способна избавить человека от ряда болезней и улучшить самочувствие. Основная проблема, с которой можно столкнуться во время использования – это аллергия на соль или другие компоненты лампы.
Люди с аллергией на соль могут испытывать неприятные реакции при взаимодействии с соляной лампой. Но в целом аллергия происходит крайне редко. Других противопоказаний не выявлено, поэтому назвать ее вредной нельзя. Лампы можно ставить как во взрослой спальне, так и в детской.
Порядок использования и правила ухода
Использовать прибор достаточно просто. Первое, что нужно сделать после покупки – это изучить инструкцию от производителя. Далее выберите оптимальное место размещения. Обычно солевую лампу ставят в спальне на тумбу или стол. Выбирайте место рядом с розеткой, чтобы не было проблем с подключением. Воткните вилку в розетку, включите устройство при помощи кнопки на корпусе.
Правила использования солевой лампы
Важно знать, как пользоваться прибором. При проведении работ по установке, очистке, ремонту и замене ламп светильника необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:
- Все работы по уходу должны производиться при отключенной электрической сети, чтобы избежать поражения током.
- Использование ламп с мощностью, превышающей указанную в руководстве по эксплуатации, строго запрещено, чтобы избежать перегрева и повреждения светильника.
- Очистку от пыли следует проводить с использованием пылесоса или сухой мягкой ткани, чтобы избежать повреждения электронных компонентов.
- Покидая помещение, следует выключать светильник, чтобы предотвратить возможные пожары или короткое замыкание. Для удобства вы всегда можете подключить солевую лампу с помощью двойного выключателя.
- Не допускайте попадания воды на светильник, чтобы избежать повреждения электроники и возможного поражения электрическим током.
- При работе с электроприборами необходимо соблюдать правила безопасности, чтобы избежать травм или повреждений.
Действие | Описание | Периодичность |
---|---|---|
Протирание от пыли | Используйте сухую или слегка влажную тряпку для удаления пыли с поверхности лампы. | Еженедельно |
Проверка электропроводки | Регулярно проверяйте провода и лампочку на предмет повреждений или ослабления контактов. | Ежемесячно |
Защита от влаги | Разместите лампу в сухом месте, избегайте влажных зон и не допускайте контакта с водой. | Постоянно |
Избегание прямого солнечного света | Не размещайте солевую лампу под прямыми солнечными лучами, чтобы избежать выцветания или потери цвета. | Постоянно |
Регулярное использование | Регулярное включение лампы помогает предотвратить накопление влаги внутри соли, тем самым защищая её структуру. | Ежедневно или по необходимости |
Важно! Соляная лампа имеет инструкцию по применению, которую обязательно нужно изучить.
Сколько должна работать солевая лампа
Она может работать неограниченное количество времени, хоть целый день. Обычно ее включают в качестве ночника. Особых ограничений нет.
Соляные лампы боятся влажности
Такие приборы могут портиться из-за повышенной влажности в помещении. Именно поэтому при выборе места для установки лучше всего обратить внимание на сухие поверхности места. Рекомендуется ставить соляную лампу подальше от окна, источников воды, в местах с хорошей вентиляцией.
Отчего может течь лампа
Перед тем как включать лампу на ночь, нужно проверить, не течет ли она. Соляная лампа может «течь» из-за гигроскопичности соли — свойства абсорбировать влагу из воздуха. Если в помещении высокая влажность, соль притягивает воду, которая затем может конденсироваться на поверхности лампы и капать вниз. Чтобы минимизировать этот эффект, рекомендуется использовать лампу регулярно, чтобы тепло от лампочки помогало испарять накопленную влагу.
Проблема | Признаки | Решение |
---|---|---|
Соль «плачет» | Влажность на поверхности | Уменьшите влажность в комнате, регулярно используйте лампу для поддержания сухости соли. |
Лампа не горит | Лампочка не включается | Проверьте лампочку, её цоколь и электропроводку на предмет повреждений или перегорания. |
Повреждение поверхности | Трещины или сколы на соли | Избегайте ударов и падений лампы; при необходимости замените повреждённые части. |
Накопление пыли и грязи | Слой пыли или грязи на поверхности лампы | Регулярно протирайте лампу влажной тряпкой, избегайте использования абразивных чистящих средств. |
Слишком яркий или слабый свет | Неподходящий уровень освещения | Адаптируйте мощность лампочки в соответствии с желаемым уровнем освещённости. |
Советы по выбору
Во время покупки устройства особое внимание стоит уделить следующим моментам:
- Форма. Соляные лампы могут иметь различные варианты форм. Это шар, конусовидные формы, ракушка и так далее. Есть и сложные по форме и оформлению модели, но их стоимость, как правило, достаточно высокая.
- Вес. Также обратите внимание на вес. Он зависит от размера модели. Обычно составляет от 2 кг.
- Длина шнура. Определитесь заранее, где будет установлена лампа, какой по длине шнур требуется для подключения.
- Варианты установки. Практически все модели напольные. Но также можно найти и устройства, которые крепятся к стене, как светильники-бра .
- Цвет. Считается, что от цвета лампы во многом зависит оказанное на человека влияние. Но большинство соляных ламп светят мягким желто-оранжевым светом.
- Производитель. За покупкой обращайтесь к проверенным компаниям, которые профессионально занимаются производством таких устройств.
Тип лампы | Основные функции | Преимущества | Ограничения |
---|---|---|---|
Необработанная соль | Освещение, декорация | Уникальный, натуральный вид | Тяжелее, менее устойчива |
Обработанная соль | Освещение, декорация | Разнообразие форм (конусы, кубы, шары), гладкая поверхность | Меньше натурального вида |
Цветная подсветка | Освещение, цветотерапия | Добавление цветотерапии, улучшение настроения | Возможно меньше натуральных эффектов |
Как отличить гималайскую соль от подделки
Отличить подделку гималайской соли от подлинной может быть непросто. Настоящая гималайская соль обычно имеет розово-оранжевый или розово-красный оттенок. Ее текстура должна быть грубой и неровной. Если соль имеет слишком однородный цвет или текстуру, это может быть признаком подделки. Если колер слишком насыщенный, то, скорее всего, в соль были добавлены красители.
Подлинные продукты могут иметь маркировку или сертификаты, подтверждающие их происхождение. Обратите внимание на эти маркировки и сертификаты при покупке.
Как выбрать соляную лампу
Учитывают несколько важных моментов:
- Цена. Обычно настоящие соляные лампы не самые дешевые. Если цена низкая, то, скорее всего, это подделка.
- Форма изделия, ее размер. Выбирайте тот вариант, который подойдет для вашего стиля интерьера.
- Длина шнура.
- Тип используемой лампы.
- Производитель. Обязательно обращайтесь к проверенным компаниям.
- Особенности установки (на стол, стену или иным способом).
Как выбрать солевую лампу для комнаты
Вот несколько советов и правил:
- Оптимальный размер солевой лампы зависит от площади помещения. Если комната небольшая, то подойдет компактная модель.
- Форма. Она также должна вписываться в общий стиль интерьера. На выбор цвета также влияет дизайн помещения.
- Особенности установки. Заранее определите место, где будет стоять светильник.
Размер комнаты | Рекомендуемый размер лампы |
---|---|
Маленькая (до 10 кв. м) | 2-3 кг |
Средняя (10-20 кв. м) | 3-5 кг |
Большая (более 20 кв. м) | 5+ кг |
Убедитесь, что устройство имеет надежное освещение и хорошо работает. Лучше всего выбирать лампы с качественной электропроводкой и лампочкой, чтобы избежать проблем с безопасностью.
Куда ставить соляную лампу
В квартире ее можно ставить в любое удобное для вас место. Обычно ее размещают около кровати. Единственное ограничение – это места с повышенной влажностью. Например, аквариум, подоконник или живые цветы в горшках.
Насколько эффективны солевые лампы
На сегодняшний день нет точных исследований, которые могли бы гарантировать пользу солевых ламп. То есть, научных доказательств нет. Но, несмотря на это, устройства пользуются популярностью, так как большое количество людей отмечают у себя улучшения состояния после регулярного использования.
Эффективность мало зависит от размера лампы. Даже небольшие приборы показывают хороший результат работы. Но все же, чем больше помещение, тем больше должен быть и светильник.
Что говорят ученые
Существует множество мнений среди ученых относительно эффективности солевых ламп. Несмотря на популярность их использования в качестве декоративных элементов и предполагаемых благотворных свойств, существует ограниченное количество научных доказательств, подтверждающих их реальную пользу для здоровья и самочувствия.
Многие исследования, проведенные на данный момент не смогли достоверно подтвердить заявления о том, что солевые лампы способны значительно улучшить качество воздуха в помещении или иметь заметный терапевтический эффект на организм человека. То есть, научно не доказано, что для здоровья такой прибор будет полезен.
Солевая лампа — отзывы врачей
Врачи рекомендуют использовать солевую лампу в качестве декоративного элемента и ночника, который может помочь создать расслабляющую обстановку перед сном.
Однако не следует полагаться на солевую лампу как на лекарственное средство или средство для улучшения здоровья, так как научные доказательства ее реальных медицинских преимуществ ограничены.
И даже если вам кажется, что оздоровительный эффект все-таки есть, то, скорее всего, это просто эффект плацебо.
Инструкции по изготовлению своими руками
Несмотря на то что такая лампа кажется достаточно сложной, ее можно сделать своими руками. О том, как именно, расскажем чуть подробнее.
Необходимый инструментарий
Для изготовления нам нужны:
- Небольшая деревянная подложка. Она будет основанием нашего светильника.
- Дрель.
- Отвертка (крестовая).
- Саморезы.
- Клей «Момент».
- Кабель с вилкой.
- Паяльник.
- Цоколь для лампочки.
- Лампочка.
Последовательность действий
Этапы изготовления:
- При помощи дрели сделайте небольшое отверстие в соли. Оно должно быть таким, чтобы внутрь можно было поместить лампу.
- Сделайте небольшой отверстия в подставке для дерева и установите туда цоколь для лампочки. Далее его присоединяем к шнуру с вилкой, чтобы устройство можно было включить. Цоколь фиксируется при помощи клея.
- Устанавливаем кусок соли на подставку, вкручиваем лампочку.
Готово!
Итак, соляные лампы продолжают вызывать активные дискуссии среди пользователей и специалистов. Хотя они часто используются в качестве декоративных элементов, мнения о их лечебных свойствах разделяются.
Основное предназначение соляной лампы — украшение интерьера, и если она оказывает дополнительное благотворное воздействие на ваше здоровье или самочувствие, это может рассматриваться как приятный дополнительный бонус.
Мы призываем вас поделиться в комментариях вашими личными историями использования соляных ламп. Интересно ли было ощущение какого-то эффекта? Может быть, у вас есть определённые вопросы, на которые наши эксперты смогут дать ответы. Ваш опыт может быть полезен другим читателям, которые рассматривают возможность включения соляных ламп в свой дом или рабочее пространство.
Использованные научные публикации:
- Effectiveness of the salt therapy – current knowledge status. November 2022. Journal of Education Health and Sport 13(1):51-55
November 202213(1):51-55ю DOI:10.12775/JEHS.2023.13.01.007 - Salt Therapy as a Complementary Method for the Treatment of Respiratory Tract Diseases, With a Focus on Mold-Related Illnessю Anita A Wasik, Tamara Tuuminenю PMID: 34726628
- Exposure to illuminated salt lamp increases 5-HT metabolism: A serotonergic perspective to its beneficial effects. January 2010 43(2):105-108. Authors: Hajra Naz. University of Karachi.